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澎湃好物·非遗系列

赛事专区 · 2026-02-27 11:53:20

热爱吃火锅的各位小伙伴,一定不会对“腐竹”这道菜感到陌生。

在火锅的汤底中翻滚后捞起,蘸上酱料送入口中,那是热爱美食的人一定了解的享受。

这就是澎湃好物今天要向大家推荐的来自【人间】品牌的美味——清流豆腐皮。

办公室内每一个品尝过的人都对它交口称赞!让大家吃到惊艳!

它来自“中国豆腐皮之乡”福建清流(在清流当地,腐竹也叫豆腐皮),这里做豆腐皮已有800多年的历史,在清朝曾被列为贡品。

豆腐皮,在2009年被列为“中国地理标志保护产品”,而它复杂至极的制作工艺更是被列入非物质文化遗产。

非遗

传承贡品工艺

豆腐皮的制作工艺,目前已经传到了第5代传人巫财旺的手中。

他是客家先祖隋朝黄连镇将巫罗俊的后人,祖祖辈辈生活在这块山水宝地,传承着祖辈的豆腐皮制作手艺。

整个制作需要经历选豆、去皮、浸泡、磨浆、过滤、煮浆、熬皮、揭皮、晾干、熬浆、上浆、烘烤、摊晾等足足13道古法工序。

选豆、去皮、浸泡

浸泡

磨浆

手艺师傅选用上好的非转基因豆,每一颗都颗粒饱满,再一颗颗手工去皮,确保每一粒都是完好无损的状态下,再浸泡入山泉水之中,经过5-6个小时的浸泡,再缓缓捞出。

煮浆、熬皮、揭皮、晾干

过滤出来的豆汁,在撇去浮沫后,要进行长时间的熬煮。

这是十分重要的一道工序,为了彻底破坏大豆中的胰蛋白酶抑制素、皂苷等有害物质,有效地杀灭细菌和去除豆腥味,并充分熬煮出豆子的营养成分。

等到豆浆表面形成一层油亮的皮膜时,就要揭起来了。

“揭皮”

悬挂晾干

上图就是“揭皮”,是整道工艺中极为危险的一步,需要手艺师傅手工操作从温度极高的豆浆中将豆皮捞起

需要师傅敏捷迅速、一气呵成,才会不被烫伤

揭起的豆皮旋转扁条状,悬挂晾干。

熬浆、上浆、烘烤、摊晾

一般做腐竹到晾干这一步就结束了,但这款清流豆腐皮,还要再经过重新熬浆、上浆、烘烤等步骤,才算大功告成。

熬浆,就是把豆浆再加热,熬制成浓浓的糊状。

把晾干的豆腐皮裹上厚厚糊状的豆浆,再放入烘炉中,用木柴火烘烤5个小时左右,再进行摊晾。这是【人间】豆腐皮独有的工序,把豆浆的各种营养物质浓缩后,挂到豆腐皮上,就像给豆腐皮裹了层“糖衣”。

【人间】清流黑豆腐皮(黑豆)

黑豆,被称为“植物蛋白肉”,蛋白质含量非常高;它还含有丰富的膳食纤维、钙、镁、钾和人体必需的维生素等。黑豆腐皮,其原料只有非转基因黑豆、山泉水,天然健康。它是通过加热豆浆,使其表面凝结成皮膜,捞起晾干制成的。和不上浆的豆腐皮相比,上了浆的黑豆腐皮更加筋道、质感厚实、豆香味浓。

晒干后的豆腐皮,变得又干又脆,呈现自然的黑色,干、硬、脆,不易发霉、变质,保存更久。泡软烹煮后会变成灰棕色,带着浓郁的豆香,入口非常清爽,细腻滑嫩,略微有点嚼劲,余味还带有点甘甜。

净重:约300g/袋

黑豆腐皮 日常销售价:¥49起

口感清爽营养丰富

多彩料理

滑嫩的黑豆腐皮,无论搭配什么食材、怎么做,都非常好吃,包容性很强。

用来炒、拌、煮皆可,和荤菜一起吃,解腻开胃;和素菜一起吃,清凉爽口。

凉拌黑豆腐皮

把泡好的黑豆腐皮切成小段,和喜欢的配菜、酱料一拌。夏天的时候最适合吃这样的凉拌菜,开胃又下饭,很清爽。

黑豆腐皮炒五花肉

夏天,吃重口味的菜也比较开胃。

豆腐皮吸收了肉汁,豆香和肉香交织,小编就着它可以多吃好几碗米饭。

红烧黑豆腐皮

夏天吃荤菜容易腻味,但小编发现黑豆腐皮做红烧口味的,不仅非常爽口,味道也一点不输荤菜。

炸黑豆腐皮

小编有个同事说,黑豆腐皮让她想起了家乡的“炸响铃”,让小编做一道素的“炸响铃”。

把泡发好、切小段之后的豆腐皮,沥干水分直接下锅炸,炸到半干即可。

外酥里软,蘸上番茄酱或者自己喜欢的酱料,越吃越香~

黑豆腐皮 日常销售价:¥49起

【人间】清流豆腐皮(黄豆)

烤过火的非遗手工黄腐竹,香、醇、甜、韧!

香——是浓浓的豆香。拆开包装取一根用鼻呼吸就可闻到浓郁的豆香。醇——是口感醇正,香味醇厚。甜——是口有回甘,余味隽永。韧——是有嚼劲,如同吃肉,内部空心饱含汤汁。2根可做一盘菜

【人间】黄豆腐皮的原料都是筛选颗粒饱满无缺陷的非转基因黄豆。

黄豆有着“植物蛋白之王,田中之肉”的美称,

它还含有丰富的膳食纤维、钙、镁、钾和人体必需的维生素等。

2-3小时的清水浸泡直至松软

泡软烹煮后会变成淡黄带白,烹饪后浓郁的豆香,入口非常肉感,细腻滑嫩

2根泡软以后可做一盘青椒木耳豆腐皮

黄豆腐皮 日常销售价:¥49起

凉拌木耳豆腐皮

火锅麻辣腐竹

把黄豆腐皮整根放入火锅煮,待汤味进入,吃上一根,肉质厚实,汤汁四溢,浑身冒汗。

食用建议:

为了方便保存,黑豆腐皮通常会被晾晒得很干。烹煮之前用清水浸泡柔软,如果急着煮,直接放进锅里用水一煮,马上也能煮软。

新老包装随机发货,以收到实物为准。

黄豆腐皮 日常销售价:¥49起

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